現代コーチングの原点『インナーゲーム』を学びませんか？

『インナーゲーム』という思考法

アメリカのテニスコーチ（当時）ティモシー・ガルウェイ氏が、テニスのレッスンを通して発見した”自分が既に持っている能力を自分らしく自然な形で最大限発揮するためにはどうしたらよいか”という思考法。1974年発刊の”The Inner Game of Tennis”の中で発表しました。

教えるのではなく、それぞれの人の内側にある能力を引き出そうとするアプローチで、現代コーチングの原点のひとつとも言われています。

日本では1976年に初めて訳本が出版され、2000年に『新・インナーゲーム』として改訂版が出版されています。

『インナーゲーム』とは？

勝負において、競技の中で外側で実際に行われているアウターゲームに対し、競技者の内側（心の中で）行われるやりとりがインナーゲーム。

『新・インナーゲーム』の著者ティモシー・ガルウェイ氏は、自分の中に2人の自分がいて（セルフ１・セルフ２と命名されている）、アウターゲームでパフォーマンスを発揮しなければならない時に、インナーゲームが行われてパフォーマンスが下がってしまうことを発見しました。

思考で自分自身をコントロールしようとする自分（セルフ１）を静かにさせ、自分の持っている能力を自分らしく自然にフルに発揮しようとする自分（セルフ２）に活躍してもらうためにはどうしたらよいか？　その方法が『新・インナーゲーム』には書かれています。

『インナーゲーム』はどう活かせるのか？

2019年3月師匠石橋哲哉さんと

2019年1月から福岡の師匠の元で学びを深めた『インナーゲーム』！
人生における学びの効果が著しく、訳者の後藤先生に会いに東京までも行ってしまいました！

2019年7月インナーゲームシリーズ訳者後藤新弥さんと

ひとことでまとめると、インナーゲームを実践することで

自己受容力と俯瞰力

を手に入れました。そして自分の状態をセルフマネジメントできるようになった感覚を得ています。

『インナーゲーム』はスポーツの時のみならず、ビジネスシーンでも子育てでも。人生のあらゆるシーンに応用できる思考法です！

『インナーゲーム』って何？という初心者向けのセミナーを開催します！

『インナーゲーム』は実践を積み重ね、体感することが何よりも重要です。知識を知っているのと、自分に取り入れて実行できているのには雲泥の差！
日常から使える『インナーゲーム』実践のヒントをお伝えするセミナーです。

第一回インナーゲームスタートセミナー（旧インナーゲーム勉強会）の様子

こんな方におすすめです

・自分の能力をもっと自然に発揮したい
・勝負の場面でパフォーマンスを発揮したい
・つい自分にダメ出ししてしまう
・やってもやってもまだ足りない気がする
・同僚とのコミュニケーションを改善したい
・自己肯定感が低いと自覚している
・とにかく『インナーゲーム』が知りたい！

セミナー詳細

リクエスト開催受付中です（所要時間２～2.5時間）
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【講師】さとゆみ（ゆーみん）について

Office ConTe（オフィスコンテ）代表　さとゆみ（ゆーみん）

■インナーゲーム実践家（インナーコーチ®・インナーポテンシャル診断解説士）
■アドラー流ライフコーチ（アナザーヒストリー認定コーチ）
■ひふみコーチ認定MIRAI Mapファシリテーター
■セミナー講師
■グラフィックレコーダー

食品会社での商品開発一筋から、全く異業種のメンタルコーチとして独立。
北海道在住、パンをこよなく愛する二児の母。

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自分で言うのもなんですが・・・

人にめちゃくちゃ恵まれているというセルフイメージを持っていて、実際素敵なご縁ばかりがつながっています！講座に集まる仲間との出会いもプライスレスな体験になると確信しています。

そして、まぁまぁ面白いニンゲンだと思っているので、とりあえずどんなヒトなの？と興味を持って下さった方は、SNSでさとゆみがナニモノかもチェックしていただけたら嬉しいです♪

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