「 投稿者アーカイブ:coachyumin 」 一覧

感情をコントロールする方法を試してみて、気持ちが穏やかになった女性

働くママへ。感情をコントロールする方法教えます!

同僚がいつも言う通りにやってくれない! 子供が全くいう事を聞かない!! 上司に報告すると毎回ダメ出しを食らう。。。 ちょっとした事を言われただけなのにイライラが治まらなかったり、必要以上に落ち込んだり ...

書籍「新インナーゲーム」

【開催報告】『 インナーゲーム勉強会 in 札幌 』無事終了しました!

2019/10/25   -開催報告

\ インナーゲーム 勉強会in札幌 終了しました! / 2019年10月19日、悪天候の中沢山の皆様にご参加いただき『インナーゲーム勉強会』を無事開催することができました!! 本を読んだことのある方も ...

ひふみコーチングワークブック表紙

『夢をかなえるひふみコーチング』とは?

2019/09/25   -コーチング

・次回の体験会は3月23日、4月27日!Office ConTe初の福岡開催!   2020年新しい学習指導要領、スタート!   「自ら課題を見付け、自ら学び、自ら考え、判断して行 ...

子どもの宿題

『課題の分離』(アドラー心理学を子育てに活かす)

「時間ないんだから!!」 「やりたいことをやる前にやるべきことをやりなさい!」 「なんでさっさとできないの!」 それが私の口ぐせでした。フルタイムで仕事をして、子ども2人をほぼワンオペで育児していた当 ...

職場のもやもやを軽くする『課題の分離』

職場で仕事をしていて、部下にイライラしたり、上司に気を使って疲弊したり、仕事がうまくいかないことってありませんか?アドラー心理学では、人の悩みはすべて対人関係の悩みであると言い切っています。対人関係が ...

心を整えると世界が変わる!私に効果があった3つの方法

2019/07/22   -セルフケア

「いつもイライラする」 「なんだかもやもやする」 「ちょっとしたことで落ち込んでしまう」 そんな自分にダメ出ししていませんか? ダメ出ししたところで何も解決しないって分かっているのに・・・ 仕事も家庭 ...

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