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『インナーコーチング』とは
『インナーコーチング』とは、1972年にアメリカのテニスコーチ ティモシー・ガルウェイ氏が提唱した「インナーゲーム理論」をベースとするコーチング。
「インナーゲーム」は現代コーチングの原点とも言われ、自分の持っている能力を最大限に発揮するにはどうしたらよいかについて書かれた指南書です。
『インナーコーチング』の特徴は？
インナーゲームの中では、自分の中に2人の自分がいると説かれています。
【２人の自分とは】
自分の持っている能力を最大限に発揮しようとする自分「セルフ２（ツー）」
思考で自分自身をコントロールしようとする自分「セルフ１（ワン）」
『インナーコーチング』では、その2人の自分のうち、セルフ２にアプローチするコーチングです。
”行動はしてしまうもの”という信念のもと、どうしたら楽に自分らしく目標に向かって行けるかをサポートします。
『インナーコーチング』体験セッションの流れは？
体験セッションはオンライン（zoom）で行います。
時間は約60分です。
＜ 流れ ＞
１. 相互紹介
60分安心して過ごせるように、お互いを知る時間です。
２. 体験セッション
”もう少しこうなったらいいな”というテーマをひとつご用意ください。なければ当日お話しながら探しても大丈夫です。
３. 振り返り
セッションでお話いただいた内容を振り返ってまとめたり、感想を伺います。
『インナーコーチング』体験セッション後のフォローについて
インナーゲームは体験、体感が大事です！
一度の体験セッションでは、ご実感いただけないと思うのでご希望の方には体験日から2週間、LINEでのフォローをお付けします。
フォロー内容についての詳細は、体験当日にお伝えします。
こんな方におすすめです人
・もっと持っている能力を発揮したい人
・自分らしいやり方を探している人
・なんだか空回り感のある人
・もっと努力が必要だと感じている人
・自分にダメ出ししがちな人
・自己肯定感低めと自覚のある人
・直感を大切にしたい人
・チャレンジが好きな人
『インナーコーチング』体験セッションお申込み方法
STEP１：公式LINEに登録後、必要情報（フルネーム、希望日時3つ）を送信ください。
※基本的に平日日中の時間帯となります。どうしても都合が合わない場合はご相談ください。
STEP２：受付の旨、返信メールをご確認下さい。
※48時間以内にはお返事いたします。もし届かない場合、大変お手数ですが再度ご連絡下さい。
【連絡先】coachyumin@gmail.com
STEP３：日程調整、お支払い
日程調整はLINEで行います。
お支払い等詳細についてもLINEでご連絡いたします。
実施日までにセッション代をお振込み願います。
お振込みの確認を以て、体験セッションのお申込み完了とさせていただきます。
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お申込みは公式LINEからお願いします。皆様のお申込みを、心よりお待ちしています！
インナーコーチ® さとゆみ（ゆーみん） について
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