はじめまして！さとゆみです。こちらのページをご覧いただきありがとうございます。さとゆみの人となりについて少し語ってみます。
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コーチングの話＆日常の色々
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コーチング＆インナーゲームの話
Office ConTe代表
さとゆみ
コーチ/ワークショップデザイナー/グラフィックレコーダー
アクトフォーカス認定インナーコーチ®（インナーゲームベースコーチング）
アナザーヒストリー認定コーチ（アドラー心理学ベースコーチング）
Tomoni認定コーチングダイス®プラクティショナー（ソリューションフォーカスベース）
青学WSD修了 ワークショップデザイナー®
セミナー講師・グラフィックレコーダー（グラメモ、グラレコ）
ー以下ちょっと長いのでお時間がある時に読んでいただけたら嬉しいですー
あらためまして、さとゆみです。
特技は幹事とブレスト♪
よろしくお願いします！
え？それ、最初に言うことなのか？！
というツッコミは甘んじて受け入れます。笑
でもこれが、なんだか私の人柄をめちゃくちゃ言い表しているので
少しお付き合いください。
【好きなこと】
人と会うのが好き。
人が集まる場を作るのが好き。
人と人をつなぐのが好き。
人の話を聴くのが好き。
マメに連絡するのが好き。
ついアイデアが思いついちゃう。
他とちょっと違う何かに魅力を感じる。
新しい組み合わせを考えるのが好き。
新しもの好き。
アイデア出しの場を作るのが好き。
そんな私です。
コミュニティマネージャーという素敵な名前で
コミュニティのお世話係をさせていただいたり
業務委託仲間の集まりで北海道のリアル交流会を
企画したりもしています。
マメな個別連絡とか大好きで
全然苦になりません。
「どうしたら面白くなるか」
を考えるのが大好きなので
新しい事をポンポンやりたくなります。
次々違う事をやっているように見えて
飽きっぽそうに見えることもあるかもしれませんが
ハマったものは、コツコツコツコツ
持続力を発揮したりもします。
責任感は強めなので、お約束したことは
キッチリ守るど真面目な面もあります。
【前職のこと】
実は、粉モノ関係の業界で20年弱働いていて
そのうち16年は商品開発の仕事をしていました。
仕事は面白すぎて
どの仕事をしても天職～♡と思える
なんだかお得な性格です。
ある時チャレンジした「レシピコンテスト」に
すっかりハマってしまい、何かと応募して
結構賞をいただいたりもしています。
＜受賞歴はこちら＞
過去の事を考えると、技術講習会のサポートや
展示会の準備、イベントの運営事務局など
前に出るというよりも支える側の
仕事に喜びを感じていました。
なので現職のコーチングもすごい幸せ！
大体Happyなお仕事人生です。ありがたい～！
働く喜びについては、スピーチコンテストで
語ったりもしているのでよかったら見てください＾＾
＜北海道新聞社主催HATAJOアワード動画＞
【過去の拗らせ思考】
かつての私は相当生きにくさを感じて生きていました。
仕事はすごく楽しいし、職場で人間関係に困ったことがなく
なのに、えもいわれぬ生きづらさを感じる日々。
困ったことにはなっていなかったけど、子供が生まれて
その困難さが一気に噴出してしまいました。
「自己肯定感」というものがどうやらなさそう。
それに気づいたのが変化のきっかけでした。
（遍歴は語ると長くなるので別の機会に・・・）
いつも自信がなく
とにかく不足にばかり目がいき
このままじゃだめだと常に焦燥感に駆られ
でも行動できない自分はダメだと評価する
負のループ。
外側を取り繕っているから、一見ちゃんとしているけれど
中身は空っぽ、、、
できない自分がバレてしまうのが怖かった。
結論としては、「自分責め」で自分を苦しめている
他者とのコミュニケーションはよいけれど
自分のとのコミュニケーションが劣悪な状態で
アドラー心理学ベースのコーチングに出会い
現代コーチングの原点と言われるインナーゲームに出会い
沢山の仲間と関わることで
自己理解ができて
今は、様々な方法で心のととのえ方を学び
『オモシロガル』 を軸に生きています。
※現代コーチングの源流のひとつ、インナーゲームへの偏愛を語った記事はこちら
ビル・ゲイツ氏が『人生で最高の5冊』の中の1冊として紹介した【インナーゲーム】への偏愛を語る
【現在の仕事】
今の仕事は２つの軸でやっています。
「聴くこと」と「場づくり」
「聴くこと」
コーチングに出会い、人に話を聴いてもらうことで自己理解が深まり人生が全く変わる体験をしました。
自分と向き合うための安全地帯をご提供します。そして、聴くことをしたい人に向けてトレーニングに伴走もしています。
「場づくり」
人との出会いで人生が変わる。そう信じています。
自分との対話の場もそうですし、誰かと出会える場も作りたい。
ワークショップデザイナー®として、場を作りたい人のサポートもしています。
人と人とがつながる場を作っていきます。
＜具体的仕事内容＞
・コーチング：個別セッション、コーチング講座
・社外1on1：個別セッション、1on1研修
・聴くトレーニング：練習会、練習パートナー
・ワークショップ：企画サポート、ワークショップ開催
・インナーゲーム：単発セミナー、連続講座、発揮度診断解説
・グラフィックレコーディング：グラレコ描写、グラレコ講座
※カスタマイズして対応しております。内容はご相談ください。
【最後に】
『オモシロガル』最強！だと思うんです。
何がどんな風に起こっても、それは捉え方次第で
プラスにもマイナスにもなる。
好奇心を持っていたら、ワクワク楽しく生きられる。
私は40歳を過ぎてから自己理解を始めましたが
早ければ早いほどいいと思うし、何歳からでも遅くないと思っています。
自己理解ができたらチャレンジもしやすくなる！
人生後半をオモシロく楽しく生きたい人
なにかご一緒しましょう！！！
ここまで読んでいただけたのも、きっと何かのご縁。
一度ざっくばらんに雑談してみませんか？
オモシロそうと思った方！
ご連絡お待ちしています！
※「ざっくばらん雑談」をお選びください。
公式LINEからでもOK♪
長文お読みいただきありがとうございました！