ライフチャートセッション

ライフチャートセッションとは

ライフチャートセッションとは、『ライフチャート』というツールを使ったコーチングセッションです。今自分の状態を可視化する現状分析に最適のツールです!ライフチャートの種類は色々ありますが、Office ConTeでは出身スクールである(株)アナザーヒストリーで使用している円形チャートを使用します。

ライフチャート(PDF)

 

ライフチャートの書き方

ライフチャートには8つの項目があります。

●楽しみ/娯楽
●生活環境(衣食住、持ち物、通勤、職場環境など)
●健康(体調、病気、節制、ダイエットなど)
●仕事/他者への貢献
●お金
●友人/対人関係
●大事な人(伴侶、恋人、師匠など)/家族
●自己成長/学び

これらの項目について、現時点での満足度を10点満点で点数化します。
直感で点数をつけてください!深く考えなくてOKです!

書き方は自由です。とても満足していたら10点満点だけれど12点にしてもいいし、一つの項目がさらに細分化されてもOK(例えば、友人と職場の人に分けるなど)。カラフルに色を塗ってもいいし、点数の部分を太線にしてもOKです。

 

ライフチャートセッションの流れ

 

①ライフチャートの記入

セッション日までにライフチャートのご記入をお願いします。
ご記入いただいたライフチャートをメールアドレス、メッセンジャー、LINE等にご返送ください。(PDF、写真、点数のみのご連絡いずれも可)

※今の自分の状態が分かるチャートなので、セッション予定日近くになってからご記入いただく事をおすすめします。(データのご返送はセッション直前まで、当日でも大丈夫です)

②セッション当日

相互紹介(約5分)

ライフチャートをもとにしたコーチングセッション(約30分)

アンケート(約10分)

トータルで45分程度を予定しております。

※多少前後する可能性があります。ご了承ください。

 

その他

コーチには守秘義務があります。安心してお話しください。

ただし、今回はアンケートにご協力いただける方限定で募集しておりますので、アンケート内容の開示については、ご了承いただきますようお願いいたします。

 

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ところで
コーチゆーみんってどんな人?

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コーチとクライアントは相性がとっても大事!
私自身も直感を信じるタイプなので、合いそうがどうかチェックしたい方は
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\ こちらも募集中! /

【通常】10,000円/60分
【キャンペーン価格】3,500円/45分(2021/6/30まで)

※平日日中(9:00~15:00)のセッション時間でご了承いただける方に限ります。
(海外在住で時差のある方はご相談下さい。)

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(お問い合わせ内容に「ポテ診キャンペーン希望」とご記入ください。)

※このページは2021年4~6月にセッションのご予約をいただいている方が対象です。

投稿日:2021年4月4日 更新日:

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