【オフィスコンテ】コーチングで心の整理をお手伝いします！

: 【子育てに活かす】アドラー心理学の『課題の分離』とは？

2019/09/19 -アドラー心理学, セルフケア

「時間ないんだから！！」「やりたいことをやる前にやるべきことをやりなさい！」「なんでさっさとできないの！」それが私の口ぐせでした。フルタイムで仕事をして、子ども2人をほぼワンオペで育児していた当 ...

: 職場のもやもやを軽くする『課題の分離』

2019/08/22 -アドラー心理学, セルフケア

職場で仕事をしていて、部下にイライラしたり、上司に気を使って疲弊したり、仕事がうまくいかないことってありませんか？アドラー心理学では、人の悩みはすべて対人関係の悩みであると言い切っています。対人関係が ...

: 心を整えると世界が変わる！私に効果があった３つの方法

2019/07/22 -セルフケア

「いつもイライラする」「なんだかもやもやする」「ちょっとしたことで落ち込んでしまう」そんな自分にダメ出ししていませんか？ダメ出ししたところで何も解決しないって分かっているのに・・・仕事も家庭 ...

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インナーポテンシャル診断

親バカ的雑談会

ひふみコーチング

: 2020/08/20

子供が変わる！自分も変わる！アドラー流コーチングを子育てに。

『アドラー流コーチング』に出会って子育てが変わった！ ”コーチング”という言葉を聞いたことはありますか？コーチングとは、相手のやる気・能力・自主性・可能性などを引き出す関わりのこと。私が『アドラー流 ...

: 2020/07/28

【掲載情報】Design me様でコーチゆーみんchannnel動画をご採用いただきました！

ウェルネス情報メディアDesign me（デザインミー）様でコーチゆーみんChannel動画をご採用いただきました！ご縁があり、様々なライフステージを歩む女性に向けたウェルネス情報メディアDesig ...

: 2020/07/17

自分の発揮度を知ろう！【インナーポテンシャル診断】とは？

自分の持っている能力、発揮できていますか？・やればもっとできそうな気がするのに。・いざ本番になると緊張しちゃって・・・。・人の目が気になって思う通りの言動ができない。・成果は出ているけど、いつ ...

: 2020/07/02

セッションプランのご案内

体験セッションのご案内コーチングは、継続でセッションを受けることでより効果を実感していただけます。その時に長い期間を伴走するコーチとクライアントの相性は非常に大切だと思っています。Of ...

: 2020/03/25

【開催報告】『ひふみコーチングオンライン体験会』無事終了しました！

コロナショックで臨時休校となった3月。私自身も子供と家で過ごすことが強いられ身動きが取れない状態になりました。そんな中でも、何か今の私にできることはないかと企画した『ひふみコーチング』オンライン体 ...

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