「アドラー心理学」 一覧

バンザイする矢印のイラスト。子供のやる気アップのイメージ。

子供が変わる!自分も変わる!アドラー流コーチングを子育てに。

『アドラー流コーチング』に出会って子育てが変わった! ”コーチング”という言葉を聞いたことはありますか?コーチングとは、相手のやる気・能力・自主性・可能性などを引き出す関わりのこと。 私が『アドラー流 ...

インナーポテンシャル診断のグラフ一例

自分の発揮度を知ろう!【インナーポテンシャル診断】とは?

自分の持っている能力、発揮できていますか? ・やればもっとできそうな気がするのに。 ・いざ本番になると緊張しちゃって・・・。 ・人の目が気になって思う通りの言動ができない。 ・成果は出ているけど、いつ ...

子どもの宿題

【子育てに活かす】アドラー心理学の『課題の分離』とは?

「時間ないんだから!!」 「やりたいことをやる前にやるべきことをやりなさい!」 「なんでさっさとできないの!」 それが私の口ぐせでした。フルタイムで仕事をして、子ども2人をほぼワンオペで育児していた当 ...

アドラー心理学の提唱者、アルフレッド・アドラーの写真

職場のもやもやを軽くする『課題の分離』

職場で仕事をしていて、部下にイライラしたり、上司に気を使って疲弊したり、仕事がうまくいかないことってありませんか?アドラー心理学では、人の悩みはすべて対人関係の悩みであると言い切っています。対人関係が ...

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